为推进学院心理健康教育，舒缓学子学业压力，4月23日世界读书日之际，人文学院在“文心苑”一站式学生社区开展“书香赋能，心灵成长”主题读书日暨心理素质拓展活动，本次活动由心理辅导员吴杰老师主持。

活动在轻松温情的氛围中拉开帷幕，主持人简要介绍“书香滋养心灵、实践调适心境”的活动主旨，随后邀请现场学子以一句书中箴言或一段心境独白开展破冰互动，真挚的表达快速消融陌生感，让现场暖意流转。

读书分享环节成为活动的重要载体，来自不同年级、不同专业的20余名学生立足自身成长经历，踊跃登台分享触动自己的书籍与感悟。“书中的文字就像一束光，在我迷茫时给予力量，也让我学会与自己和解。”B旅游243顾晓蕊分享时说道。真挚的话语、深刻的体悟引发现场阵阵共鸣，让书香与温暖在彼此心间传递。同时，主持人结合分享内容，普及阅读与情绪调节的关联，分享实用的心理调适技巧，为学子心灵成长注入力量。

扇面书写环节引发了大家的广泛兴趣。学生们手持笔墨，在素白扇面上尽情挥洒，或书写书中金句，或题下青春期许，或勾勒简单纹样，在笔墨流转间舒缓学业压力，感受创作的乐趣。“一笔一画写下的不仅是文字，更是对自己的鼓励，这种沉浸式体验让我彻底放松下来。”完成作品的学子分享道。

此次活动以文润心、以美疗愈，融合心理健康教育与阅读实践，有效帮助学子放松身心、提升心理调适能力。未来，人文学院将持续聚焦学子心理健康需求，打造更多浸润式育人活动，助力每一位人文学子在书香浸润中成长，在心灵滋养中前行。